Unsere Workshops

Unsere Workshops

21.01.23 CANTIENICA® IN YOGA - Kraft aus der Tiefenmuskulatur

Finde über filigrane und präzise Anweisungen zu mehr LeichtigkeiT, Stabilität und Mobilität. Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Yoga- und Cantienica-Erfahrung.

18.02.23 INKONTINENZ - Mit Feingefühl beheben und vermeiden

Erfahre mehr über die verschiedenen Formen der Inkontinenz und wirke mit gezielten Übungen dagegen.

18.03.23 CANTIENICA® Faceforming - Wellaging 24/7

Überliste die Schwerkraft und vernetze bewusst die Gesichtsmuskeln, um Falten zu glätten und Gesichtszüge zu straffen.

22.04.23 BECKENBODEN UND ZWERCHFELL - Richtig benutzt, ein unschlagbares Team

Lerne den sinnvollen Gebrauch des Zwerchfells zur Entlastung des Beckenbodens kennen

10.06.23 INKONTINENZ - Mit Feingefühl beheben und vermeiden

Erfahre mehr über die verschiedenen Formen der Inkontinenz und wirke mit gezielten Übungen dagegen.

Für alle Workshops gilt:


Beginn: 10:30 Uhr // Dauer: 3h inkl. 15 Minuten Pause (Vivatomie, Lektion und Zeit für Fragen und Antworten) // mind. 4 Teilnehmer:Innen // Preis Euro 120,- pro Person
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DEIN CENTRUM

Heckscherstraße 48a
20253 Hamburg-Eppendorf
Telefon: 040 491 22 69
E-Mail: info@dein-centrum.de