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Eindruck von einer Yogastunde in unserem Studio

In unserer Yin Balance-Klasse legen wir den Fokus auf achtsames Praktizieren und tiefe Entspannung. Yin Yoga ist eine sehr ruhige, stille Praxis, in der es nicht um Ästhetik geht, sondern um eine funktionale Ausrichtung. In den Posen versuchen wir, die Muskeln zu entspannen und das Fasziengewebe zu stimulieren. Wir fördern damit die Befeuchtung und Entgiftung unserer Gewebe sowieunsereGelenkigkeit.

Mit dem bewussten Atem an unserer Seite können wir sowohl körperlich als auch mental und emotional wieder ins Gleichgewicht – in die Balance kommen.

Zum Kennenlernen bietet unser Studio am Freitag, den 07. und 14. Februar 2025 jeweils eine zweistündige Klasse von 17:30-19:30 Uhr zu einem Kennenlernpreis an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jede*r ist willkommen.

Schüler*innen mit 10er-Karten oder Abo berechnen wir im Februar nur eine Kursstunde pro Yin Yoga Session. Alle weiteren Teilnehmer*innen zahlen bitte Euro 30,- in bar.

Für Anmeldungen oder Fragen sendet gern eine Mail an info@dein-centrum.de

Weitere Termine in 2025 sind: 14.03., 11.04., 09.05., 13.06., 11.07., 15.08., 12.09.

Ab März werden diese Klassen dann für Euro 35,- pro 2 stündiger Einheit über unser Online Anmeldeformular buchbar sein. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

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